１、歯ぎしり予防はお口のマッサージで
赤ちゃんの歯ぎしりは、口周りの筋肉をほぐす、スキンシップマッサージでおさまることがあるそうです。
スキンシップマッサージのやり方
- ほっぺ
- 口周り
- 唇
- 唇の裏
- ほっぺの裏
- 歯茎
赤ちゃんが嫌がらない程度に、とてもやさしく指でマッサージしましょう。
赤ちゃんの目を見つめながら歌を歌ったり、話しかけたりスキンシップを取りながら軽く押したりなでたりします。
後頭部や耳や首の後ろなど、軽くさすったり、軽く押したりするだけでもマッサージになります。
マッサージするだけで血行が促進され、筋肉がほぐれ、赤ちゃんはリラックスできて、その結果歯ぎしりがやわらぐことがあるようです。
是非、赤ちゃんとスキンシップの手段として、マッサージを取り入れるのも効果的です。
２、おもちゃで歯ぎしりを予防しよう
歯ぎしりで特に注意が必要なのは歯がこすれて削れてしまうこと。
歯がこすれて削れてしまうことを予防するために、「歯がため」などの噛むことのできるおもちゃを与えるのも良いそうです。
お医者さんのお話ですと、「歯がため」などの名前で販売されている一般的なおもちゃなら、赤ちゃんが口に入れて噛んでも、とくに心配はいらないそうです。
普段遊んでいるおもちゃや硬いブロックなどを口にいれるよりも、「歯がため」などの名前で販売されているおもちゃの方が、赤ちゃんが口に入れて噛むことを前提で作っているので数段良いそうです。
また、噛むことのできるおもちゃは、左右にこすり合わせる「歯ぎしり」の動作から、上下に顎を動かす「噛む」動作に変えることができますので、顎の発達にも良いそうです。
歯がこすれて削れてしまうことが無いように、多少のお金が掛かっても「歯がため」などの名前で販売されている一般的なおもちゃを使いたいですね。歯は赤ちゃんにとって一生の宝物ですから。
３、「歯ぎしり」予防のまとめ
- 「歯ぎしり」予防は、マッサージでスキンシツプ
- 「歯がため」などの、おもちゃを活用
- 「掛かりつけのお医者さん」を見つける
今回は、「赤ちゃんの歯ぎしりを予防する方法」について調べてみました。
ここに記述している内容は、掛かりつけのお医者さん、参考書、ＷＥＢなどを調べ、個人的な見解ですので、参考的に読んで頂ければ幸いです。
もし、心配事や不安なことがあれば、小児歯科の歯医者さんに相談してみましょうね。
赤ちゃんの時期は、病院代など自治体の補助があるので、掛かりつけのお医者さんを見つけておくことがお奨めです。
本日も、最後までお読み頂きありがとうございました。
